自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
距離高考還有七十天，那天我心情很好，早早讀都上的格外興奮。 早讀課時，班主任進來了，讓我們安靜下來。 “同學們，不好意思，我今天要耽誤大家的早讀了，我有件事情要通知你們，希望大家聽了之后不要有什么異議，這是學校的安排，也是學校的決定。學校也是考慮到大家……” 真煩人，倒是說重點。 “咱們班被拆散了，剩下的人，平均分到其他四個理科班，我會給你們分班的名單。” 全場男同學女同學都哭的稀里嘩啦的，我不知道自己是該難過還是要哭？ 那天是我十九歲的生日。 整個班級都沉浸在一片悲傷里，下午名單就出來了，我和胖子吃完晚飯回班，有人說班主任找我。 “任xx，你怎么才來啊？我讓兩三個人叫你，都叫不過來。” “我……” “今天你生日啊，生日快樂啊。” “……謝謝老師。” “你媽媽說給你訂好了蛋糕，我現在給你批假條，今天晚自習你回去好好過生日，東西明天再搬到新的班里去，你現在就回去，趕快去吧，你爸媽再等你。” ……？媽媽你這個時候打什么電話？幫我請什么假？添什么亂啊？ “好，謝謝老師。” 胖子朋友說，以后每年生日的時候不要忘了十九歲的這天發生了什么。 我…… 在新班級里，我和胖子無緣做同桌，那做個前后桌也可以啊。 誰都不知道后來，我是有多后悔讓胖子坐我后面，我都不知道為什么我那么沖動，就坐在了胖子前面？ 她是個靈活的胖子，上課叫我的方式簡單粗暴：小短腿踢我的板凳，胖乎乎的手扯我的頭發，用書頂我的后背，用錘砸我的肩膀，有時候還要用手勒住我…… 我一天過得容易？ 讓我們紅塵作伴，吃的白白胖胖。 胖子不用吃就已經很白很胖了，我是本身也不白，吃了也不胖的那種。 那天物理課，我向后座的傻姑娘扔了個紙團： 胖子，中午我們溜出去，去吃爆辣的米粉怎么樣？ 過了一會兒，胖子把紙條扔了過來： 這很好啊，但咱們出去了會不會被發現？ 胖子啊，論體型，你不在，整個教室都會顯得空蕩蕩啊。 我立馬回信：不會不會，我那么慫的人都敢，你有什么不敢的，沒事，出事了我單著，你要知道我和班主任的關系…… 胖子的紙條砸我頭上，故意的吧？ 好不容易等到放學了，我抓著胖子的胳膊邁著六親不認的步伐，走進了走讀生的隊伍，有模有樣的和胖子出了校門。 走出校門的那一刻，我簡直不要太激動，感覺不是出校門，而是出獄門。 我和胖子左手拿雪糕，右手拿冰棍，日子不要太瀟灑。 出去是出去了，一路上走的我心驚膽戰。 讓我想起高二的時候有次補課，那天早上班主任剛剛退完錢，中午好像集體都出去了，路上還偶遇了班主任，班主任騎著小電驢追前面的同學，我們索性溜了。 等中午回去的時候，班主任早早的守在了校門口，就等我們回來，等人到的差不多了，讓我們全部站在門口，回班之后讓我們每個人都寫個保證，保證書上讓我們列出今天中午干嘛去了？和誰去了？吃了什么？花了多少錢？ 我天，這個班主任，簡直太會玩。 我甚至還想到了：今天班主任也該不會去了那家米粉店吧？萬一偶遇了怎么辦？怎么說？ 又在想：她一個老師，去學生愛去的地方湊什么熱鬧啊？ 算啦算啦，要是真偶遇了，就湊一桌兒吃飯唄。 看到那家米粉店沒幾個人，我和胖子安心了。 “胖子，米粉？年糕？” “米粉。” “微辣？點辣？” “爆辣！” “哎，你看到了沒有，墻上寫著呢：量力而行。” “那就中辣吧。” 胖子你別逞能，一會兒有你胃疼的時候。 胖子每回都吃不完一碗米粉，也不知道她的飯量是如何支撐著她的重量。 果然胖子拉著我去了藥店，防備工作還是得做好，買的胃藥叫什么奧美拉唑。 我和胖子掐著點兒回去，因為高三在調時間，所以等高三上午自習了，高一高二的也就放學了，然后我們乘機再溜進去，這樣我們又沒有耽誤午自習，還吃到了好吃的，多么完美。 我和胖子到學校后，高一高二還沒放學，等她們放學出來了，我和胖子一條腿已經邁進大門快要成功的時候，被一個女老師攔住了，果然女老師老的快，操的心多啊這是，不讓進，什么？走讀生還不能進？ 胖子說：“咱們又不是走讀生。” 胖子，你別吃完了吃的就亂說話啊！那咱倆是以什么身份出來的？ 過了一會兒見那個女老師逮住了出校門的一個同學，我抓著胖子趕緊溜了進去，由于某個人的體積大了點，進去的時候差點卡在里面昂。 我和胖子覺得我們今天超棒，但在教學樓剛進門被學生會的給攔住了，還沒到走讀生進樓的時間？ 你們算哪根蔥啊，你們太平洋的警察啊，管的這么寬。這會兒裝不認識了？平時見了對你的笑白笑了啊？招呼白打了啊？真把自己當主席了啊？ 正當我不屑的看著她們時，一個平時裝做和人很熟的女生開口了：“你們要是現在進也可以，只不過要記名字通報的。” 記就記，我看看通報不，怕啥？我有對我很好的數學老師，我班主任又不批我，她上次還沒讓我簽假條，就讓我和走讀生一塊兒走出去了。 說真的，我心里怕極了，口袋里的雪糕快化了我都不敢拿出來吃掉。這次事情的屬性不一樣啊，這次是我錯了啊，我自己心里承認的啊。 上次是問過班主任了，這次直接溜出去了啊。 這讓人情何以堪？ 胖子不說話了，我知道她也怕了。 胖子，沒事昂，不會出事的。結果那天一下午白擔心了，也沒通報，班主任依然對我樂呵呵的，也沒叫我上她辦公室。我猜，到現在她都不知道，我慫恿胖子和我一塊出去的事兒，慫恿？不至于吧，我和胖子倆人一塊兒的事兒。 五月份的天兒可真熱，我同桌午自習借出校門打掃衛生區的空兒，給我們帶了雪糕進來，當然我和胖子都有份兒。那會兒還沒下午自習，天兒熱雪糕等不及啊，會化。 那天中午我跑到后門的座位上午自習，我拿著雪糕對著墻偷偷吃，還拿書擋著，那清涼，那舒爽，再也沒有什么吃的在夏天可以和雪糕比美。 午自習年級主任還有班主任還有幾個官兒進教室了，很倒霉那天學校查監控，查到我們班有大面積的人午自習吃東西，結果吃東西的沒吃東西的都被叫到辦公室了，我和胖子沒有被叫去，我懷疑我坐的地兒是個死角，但學校說監控三百六十度無死角，莫非…… 后來我不記得發生過什么了，反正高考倒計時讓人緊張的日子一天比一天的逼近了。 高考緊張的來了，又倉促的結束了。 胖子在返校填檔案的時候，偷偷的把記了一個夏天的日記本連同整個夏季的回憶都送到了那個男孩的手里，雖然沒有得到他的任何回應。 但是，胖子，沒留下遺憾才是最棒的。 高中生活再見了。 胖子，加油，你是最胖的，不，最棒的。 胖子，我們的故事還要繼續。 往期內容： “如果可以，我想鞏固長留于此地。” “回首亙年漫月里的所有怦然心動，你仍拔得頭籌。” “漸漸老去的，是爺爺奶奶，是老房子，是童年，是回憶。” 完。 文：任亦晨 作者 任小壞 +10我喜歡
原創 若塵 朋友的好處，是可以自由選擇。兩人在一起覺得舒服，便可繼續，不舒服，便可遠離。隨緣而來，化緣而去。 朋友，處好了，可以一輩子，處不好，散了說不定永遠不會再聚。 朋友不一定要一輩子，有些一剎那的知心，美在剎那。把每一剎那的知心都當做永恒，時間長了，總要失望。 朋友就像圖書，要做好分類，過分混雜在一起，匆忙中去找，便會出錯。 做朋友，緣分來時，可以親密無間，緣分盡時，便成陌路，也莫強求。 再親密的朋友，也不可喪失分寸。朋友之間，小事相求，順水推舟，理當成全。過分要求，得寸進尺，是喪失朋友的最快方法。 兒時的玩伴，再見面時，情感便成了當年的承諾，除了聊當年的事，便無話可說，當年的感情變成了當年的回憶。 最好的朋友關系，是不涉及利益，一旦感情中摻雜利益，分的越清，越能長久。反之，便是緣分盡了。 交朋友，不能太急，來的快的朋友，去的也快。挑朋友，不可太慢，與自己不是一路的人，離開的越早越好。 是人都有毛病，他有，難道你沒有，還是我沒有。交朋友時，應只看優點，莫看缺點。如果你只看朋友的缺點，那你一定沒有朋友。 最好的友誼是心靈的溝通，你說什么，我清楚，我說什么，你明白。切不可為了友誼討好對方，那便成了經營，成了生意。 批評朋友，除非識人知性，否則，不如不說。 兩性朋友，條件允許，轉化成愛情，最是兩全其美。條件不允許，轉化成愛情，便是麻煩與糾纏，煩惱與痛苦。 +10我喜歡
魯迅先生曾說“真正的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。”我不是猛士，但我知道，那些所謂的挫折，只不過是因為不甘心而產生的負面情緒罷了。失敗與挫折是有著很大的區別的，面對挫折，至少還有選擇是放棄，還是站起來反抗。 我承認，面對挫折我慫了。不想題記往日的傷心事。那種感覺，那種失望，那種無力回天的挫折感，我受不起。與其說受不起，倒不如說自己是個孬種罷了。曾經的路沒那么長，沒那么坎坷，時間不見得可以改寫春秋，也不需要證明什么，是挫折，亦是一種醒悟，。“沉默呵!沉默呵!不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”。該來的總要來，當有一天那些痛苦真的降臨在頭上時，無論是誰都必須受著，只要活著就過得去! 烏云遮蔽了我的雙眼，看不到前方的坎坷，我開始浮躁，失去對一切事物的判斷與冷靜.在那荒蕪的世界里一個人走著。但荒蕪并不代表著毫無生機，只要是耐得住寂寞與那種苦楚。然而，烏云終將散去，我開始冷靜，恢復者判斷的能力。那還破海平線的一抹微光就是我追尋的方向，那是面對挫折的一種醒悟。 曾經看過這樣一則小故事。有一位既有錢又有權的貴人，卻常常為了兩個問題所困擾。他時常問自己這一生最重要的時光是什么時候?一生中最重要的人又是誰?一位老者告訴他說“我們第一次相遇時我就回答了你的問題，但你卻并未明白我的答案”。他們“您到底是什么意思呢?”“你來的時候我向你表示歡迎，然你住在我家里”。老者接著說“要知道，過去已成過去，將來未曾降臨，生命中最重要的時刻就是現在，生命中最重要的人就是現在和你在一起的人，因為他正和你分享并體驗生活啊。”昨天，今天，明天，代表著過去，現在，未來。過去的就隨風飄散吧，未來尚不可妄加揣測，倒不如把握現在，讓一切重新開始。若是追溯過去，揣測未來，并無法切合實際的生存下去，活在昨日是一中虛無的世界，活在明天只會增添不必要的負擔。 上天是公平的，同樣送給了年輕時的我們一些禮物。而這些禮物中最好的禮物之一就是挫折。我還太小，身邊根本沒什么好的例子。但一次次的挫折并未讓我汲取教訓。反而讓我更加的厚顏無恥，一次次的難過我只是逃避，沒有只是過自己，只想著過去了也就算了，一個人躲著、醉著，在虛幻的游戲世界里泡著，沉浸在文字的世界寫著。可我還是醒悟了，人都有得意失意的時候，失意時需忍，得意時要淡。托現在的挫折可以換來未來的幸福，那么請忍受它。生命中的每個細節都有著它獨特的深意，請珍惜它。 世事無常，金無足赤，何況人呢?面對挫折的程度只不過取決于現實與自己想象的應該是什么樣子之間的心里差距。若不追求其完美，只是偏向于那一面去努力，就算不成功，那么至少不會有挫折感吧。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
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