林劭茜的優質推薦評比

說到乳酪絲，真的完全是我的心頭好！不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質，還是配電影、配紅酒，一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多，口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃，從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感，每一款都仔細品嚐了一輪。

今天就來跟大家分享我的試吃8款可直接食用的乳酪絲的真實心得，看看哪一款才是真正值得你囤貨的乳酪絲！

乳酪絲推薦01：原味千尋乳酪絲 試吃心得

一打開包裝就聞到超天然的乳香味，沒有奇怪的加工氣味，第一印象就很加分。咬下去的時候，口感非常細緻柔韌，不是那種硬到咬不動的乳酪絲，也不是一咬就碎的，咀嚼起來很舒服，越嚼越香，奶味慢慢釋放在嘴巴裡。

濃郁度方面，我覺得原味千尋屬於那種自然醇厚但不會過重的風格，不是死鹹型，所以吃起來很耐吃，完全不會膩。配一杯冷泡茶或微甜的飲料剛剛好，超級適合當下午的小零食。

最讓我驚豔的是它的成分表，完全無添加防腐劑、無人工香料，而且是奶素也能吃的，對於平常注重飲食健康、或在意食物來源的人來說，這點真的很加分！如果是健身族群或正在控制飲食的人，拿來補充蛋白質也是很好的選擇。

總結來說，原味千尋乳酪絲是少數讓我吃了還想再回購的乳酪絲品牌，不只好吃，連健康都兼顧到，推薦給想找「耐吃型乳酪絲」的朋友。

原味千尋乳酪絲 評比

原味千尋乳酪絲 評比

• 口感：5分
  ➔ 口感細緻柔韌，咀嚼感舒服，不會太硬也不會一咬就碎，耐吃又有層次感。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香自然濃郁，香氣慢慢釋放，不會死鹹或膩口，屬於耐吃型的醇厚乳香。

• 健康成分：5分
  ➔ 使用優質乳酪原料，無防腐劑、無人工香料、奶素可食，非常適合注重健康飲食的人。

• 總評：14.5/15分
  ➔ 兼顧口感、風味與成分，適合當作日常零食，也很適合健身或控制飲食的人補充蛋白質。

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乳酪絲推薦02：快車肉乾乳酪絲 試吃心得

一打開包裝，香氣屬於比較淡雅的那種，不是那種一秒爆奶香的乳酪絲，第一印象清爽舒服。咬下去時，口感偏硬一些，需要稍微用力咀嚼，不過越嚼奶味會慢慢釋放出來，蠻有層次感的。

濃郁度方面，比起超濃爆香的乳酪絲，快車肉乾的版本屬於比較清爽型乳香，適合不喜歡過濃味道的人。至於健康成分，雖然主打無防腐劑，但整體產品資訊沒有像原味千尋那樣標得很細，稍微可惜一點。

如果你想找一款能輕鬆吃很多、不容易膩的乳酪絲，快車肉乾是個不錯的選擇。

快車肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬起來帶有微微韌性，但比起原味千尋稍微硬一點，適合喜歡咀嚼感重的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香明顯，但整體風味屬於清爽型，不是那種極濃爆香的乳酪味，適合怕膩的人。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜使用純乳源製作，無多餘添加物，但整體在成分標示上比原味千尋簡略一點。

• 總評：12/15分
  ➔ 是一款適合「輕量口感派」的乳酪絲，吃起來輕盈不負擔，很適合當隨手辦公室小零食。

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乳酪絲推薦03：譽展蜜餞乳酪絲 試吃心得

譽展的這款乳酪絲，一開封就可以聞到很濃厚的奶香味，而且有點微微甜甜的香氣，讓人忍不住想趕快開吃。咬下去的瞬間是非常脆爽的口感，跟一般柔軟型的乳酪絲完全不同，脆口感非常討喜。

味道上，奶香很濃，但又帶著一點甜味，吃起來層次感豐富，不會只有單調的鹹香。要特別提醒的是，它有稍微加糖調味，所以如果是健身族想要完全無糖的乳酪絲，這款可能就要稍微斟酌一下。不過如果是當成下午茶、追劇小零食，真的超適合！

總體來說，譽展蜜餞乳酪絲非常適合喜歡脆口零食又不排斥微甜口味的人，超涮嘴，吃一包絕對停不下來！

譽展蜜餞乳酪絲評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感酥脆偏乾爽，屬於比較脆口型的乳酪絲，咬下去很有存在感，不是一般濕潤型。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃厚，且有一點微微的鹹甜感，味道層次豐富，有種越吃越涮嘴的魔力。

• 健康成分：4分
  ➔ 標榜天然製程，無防腐劑，但加了一點點糖調味，對想吃超純乳酪絲的人來說可能要稍微留意。

• 總評：13/15分
  ➔ 是一款超適合當嘴饞零嘴的乳酪絲，脆口、香濃又有一點甜味，吃了真的會忍不住一條接一條！

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乳酪絲推薦04：每日優果乳酪絲 試吃心得

每日優果的乳酪絲打開後，奶香就很明顯，但不是刺鼻的那種加工香，聞起來很乾淨自然。吃下去口感偏扎實，需要多嚼幾下，但嚼勁剛好，不會太累，奶香味會越嚼越散開，尾韻有一點自然的乳甜味，非常舒服。

成分上標榜無防腐劑，且用的是巴西彭巴草原的乳源，讓人吃起來心理負擔小。整體來說，這款乳酪絲適合喜歡濃郁卻又不想吃得太膩的人，很適合下午茶或補充蛋白質的時候搭配一點。

每日優果乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏扎實，咬下去有韌性，但比快車肉乾的版本再軟一點，越嚼越香。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁，尾韻帶有自然的乳甜味，味道乾淨不膩。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 使用巴西高品質乳源，不添加防腐劑，成分乾淨，兼顧香氣與安心。

• 總評：13/15分
  ➔ 如果想要「濃香型但不膩口」的乳酪絲，每日優果是不錯的選擇。

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乳酪絲推薦05：沐光茶旅乳酪絲 試吃心得

沐光茶旅的這款乳酪絲很有特色，一打開包裝，濃厚的煙燻香氣立刻撲鼻而來，跟一般純奶香型乳酪絲很不一樣。咬下去的口感介於脆與韌之間，帶有微酥的層次感，越嚼越有煙燻味在嘴巴裡蔓延。

濃郁度可以說是目前吃到最強的一款，不只是奶香，還多了煙燻的層次感，非常適合搭配紅酒、小酌時食用。不過因為煙燻製程，本身鹹度稍高，建議一次不要吃太多，適量享用最剛好。

總之，如果你是重口味、超愛煙燻香的人，沐光茶旅絕對是必試清單！

沐光茶旅乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感介於脆爽與柔韌之間，咬起來有煙燻後的微酥感，很有層次。

• 濃郁度：5分
  ➔ 濃厚的煙燻乳酪香氣撲鼻，入口後香氣四溢，餘韻深長。

• 健康成分：4分
  ➔ 採用巴西進口煙燻乳酪，製程自然，但整體鹹度略高，需適量享用。

• 總評：13.5/15分
  ➔ 喜歡「煙燻風味」的人，這款絕對會讓你一吃就上癮！

購買連結：https://www.pcone.com.tw/product/info/200818730319

乳酪絲推薦06：愛不囉唆乳酪絲 試吃心得

愛不囉唆的乳酪絲本身包裝很可愛，設計是唐氏癥與心智障礙青年創作的作品，光是這份溫暖感就讓人很加分。打開後奶香撲鼻，但味道屬於比較溫和型，不是那種重爆奶味的乳酪絲。

口感方面，比起脆口型，這款偏柔軟細膩，很適合小孩、長輩或牙齒比較敏感的人吃。風味上帶有微微的自然甜味，讓人一邊吃一邊感覺很療癒。

如果你想找一款吃了心情也會變好的乳酪絲，愛不囉唆真的非常值得一試。而且還能做公益，吃得開心又有意義。

愛不囉唆乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感偏柔軟細膩，不是硬脆型，很適合牙齒敏感或小孩食用。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香順口，微微帶有甜味，味道不膩，溫和耐吃。

• 健康成分：4.5分
  ➔ 強調天然無添加，且搭配公益，購買同時支持唐氏癥青年的設計創作。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 兼顧美味與公益意義，是一款溫暖又好吃的小點心選擇。

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乳酪絲推薦07：昇龍肉乾乳酪絲 試吃心得

昇龍肉乾的乳酪絲一打開，奶香味屬於中上濃郁，不過直接吃時口感偏扎實，建議可以用烤箱稍微烤過幾分鐘，整個香氣會大爆發！咬起來外層酥香、內裡柔韌，非常有層次感。

味道方面是很正統的熟成乳酪香，有一點點自然的鹹香感，吃起來不會膩，但建議搭配點茶或咖啡更有感。整體來說，昇龍的乳酪絲適合重視風味層次感的人，尤其喜歡「熟成感」的人一定會很愛！

昇龍肉乾乳酪絲 評比

• 口感：4分
  ➔ 口感較扎實，咀嚼感明顯，建議稍微烤過會更香更好吃。

• 濃郁度：4.5分
  ➔ 奶香濃郁自然，烘烤後香氣層次更豐富，帶有淡淡熟成味。

• 健康成分：4分
  ➔ 手工製作，無過多加工添加，但包裝成分標示稍微簡單。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 是一款適合搭配烤土司或餐點使用的乳酪絲，加熱後風味更佳。

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乳酪絲推薦08：海濤客乳酪絲 試吃心得

海濤客的乳酪絲跟一般乳酪絲很不一樣，一打開就可以選口味冒險！原味以外，還有海苔、柴魚、咖哩等多種選擇，真的很有趣。口感屬於偏脆爽型，咬下去會有咔滋咔滋的感覺，非常涮嘴。

味道上，原味是奶香自然、乾淨型，其他口味則會多帶鹹香或香料味，很適合配啤酒或是聚會零嘴。如果想找一款零食型、口味多變又有趣的乳酪絲，海濤客是很不錯的選擇。

海濤客乳酪絲 評比

• 口感：4.5分
  ➔ 口感脆爽，咬下去酥脆感十足，適合喜歡脆口零食的人。

• 濃郁度：4分
  ➔ 奶香適中，搭配不同風味（海苔、咖哩等）口感變化豐富。

• 健康成分：4分
  ➔ 成分偏單純，但口味多樣化，有些口味調味較重，要稍注意。

• 總評：12.5/15分
  ➔ 適合喜歡脆感、愛嘗鮮的人，每種口味都有驚喜。

購買連結：https://www.wuguidong6.com/products/ms

8款乳酪絲最後總結：

品牌	口感（5分）	濃郁度（5分）	健康成分（5分）	總分（15分）
原味千尋乳酪絲	5.0	4.5	5.0	14.5
快車肉乾乳酪絲	4.0	4.0	4.0	12.0
譽展蜜餞乳酪絲	4.5	4.5	4.0	13.0
每日優果乳酪絲	4.0	4.5	4.5	13.0
沐光茶旅乳酪絲	4.5	5.0	4.0	13.5
愛不囉唆乳酪絲	4.0	4.0	4.5	12.5
昇龍肉乾乳酪絲	4.0	4.5	4.0	12.5
海濤客乳酪絲	4.5	4.0	4.0	12.5

小編的食用心得分享：

這次精選了市面上人氣頗高的8款可直接食用的乳酪絲，從口感、濃郁度到健康成分進行了仔細評比，每一款都有自己的特色與適合的族群。有的主打自然純粹，有的主打濃厚爆香，也有偏向脆口零食型的選擇。

如果你喜歡細緻柔韌、奶香自然又無添加負擔的乳酪絲，像是原味千尋、安佳乳酪絲會是非常好的選擇；如果你偏好煙燻香氣、口感層次豐富，沐光茶旅會讓你愛不釋手；而想要找輕鬆涮嘴、口味多變的小零嘴，像海濤客或愛不囉唆的乳酪絲也很適合當作休閒時光的小夥伴。

選乳酪絲沒有絕對的好壞，重點是找到符合自己口味、飲食需求與食用情境的那一款，才能真正享受乳酪絲帶來的美味與幸福感。

下一次想要補充蛋白質、滿足小餓時，不妨從這些精選乳酪絲中挑一款，讓嘴巴和心情都一起療癒吧！

愛不囉唆乳酪絲食材天然嗎

想找一款真正讓人一吃上癮的乳酪絲嗎？這次評比的8款乳酪絲，每一款都有自己獨特的魅力，無論你偏好濃郁奶香、脆爽咀嚼感，還是天然無添加的安心選擇，都能找到最適合你的那一款。從細膩柔韌的原味千尋，到煙燻香氣爆棚的沐光茶旅，每一口都是對味蕾的極致享受。每日優果乳酪絲適合戶外攜帶嗎
如果你還在猶豫，不妨趁現在選一款試試看，用一份用心挑選的小零食，療癒自己的每一個午後時光！也可以把這份乳酪絲推薦清單分享給你的朋友，讓更多人一起享受這份自然、醇厚又讓人滿足的小幸福。譽展蜜餞乳酪絲有添加糖嗎
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又到了一年一度征兵季，看到滿街的“一人參軍全家光榮”“把優秀的青年送到部隊去”等大幅標語，我想起了自己參軍入伍的往事。那是十多年前，我從地方大學畢業后直接從武漢參軍入伍，來到東南沿海最前線的作戰部隊，在火熱的軍營里度過了人生中最美好的青春歲月。 和我同批入伍的戰友都是典型的“學生兵”，有文科生也有理科生，學的幾乎涵蓋大學各個專業，學歷從本科生到研究生到博士生都有，用當時的一句戲言“年齡大，軍齡短；體能差，文化好”形象地勾勒出我們當時的窘境。入伍之初，有三道關卡擺在面前，用新訓隊隊長的話說就是：“邁過去了，就是一名合格的軍人。” 盛大的閱兵場面，那整齊劃一的隊列方陣，一定讓很多人驚羨不已。軍人特有的氣質在那一刻綻放出無限的光芒，是那么美又是那么剛健有力。但是真要接觸隊列訓練，就完全感受不到樂趣，而是一遍又一遍的訓練。我們面臨的第一道關卡，就是枯燥單調的隊列訓練。簡單的走路、跑步誰不會？真別說，訓練伊始笑話頻頻，同手同腳、立定不了、動作變形等洋相盡出。站軍姿從最初的站不穩，到后來堅持幾分鐘，再到半小時以上，最后到幾小時紋絲不動，這期間都是汗水的澆灌。我們的新訓班長都是全軍挑選的訓練尖子，軍事素質那是個頂個、頂呱呱的。那時，我們年齡普遍比班長大幾歲，礙于情面，我們在休息時間主動加練，樹蔭下、房屋后、教室內到處都是我們練習的身影。班長們為了提高我們的訓練質效，一邊要我們背誦動作要領，一邊制作簡易輔助工具，幫助我們糾正動作。三個月下來，我們的齊步、正步終于走得有模有樣，軍人的氣質油然而生。直線加方塊是隊列訓練帶來的改變，讓我們收獲了軍人的挺拔與整齊，哪怕站立或走路都是一道風景線。 如果說隊列訓練還可以勉強接受，那么體能訓練則是讓人生畏，而這正是橫在我們面前的第二道關卡。印象最深的便是器械訓練和武裝五公里，很多戰友都流下了難受的淚水。器械訓練不但要完成規定的次數，還要動作達標，對臂力和身體的協調性要求很高，光有蠻力不行，光有技巧也不行，需要二者完美結合。一個人上器械訓練，下面至少要站著兩個人保護，所以那時我們常常三個人結成一個小組，早晚和每次開飯前練一會兒，很多時候是咬牙堅持。武裝五公里那種出汗的感覺最初是煎熬和折磨，特別是成績不達標時，還要經受心理壓力，再說成績提高可不是一朝一夕的，需久久為功，身體虛弱者、肥胖者完成起來異常吃力。一個班級、一個連隊往往有那么一兩個“困難戶”，這是重點照顧的對象，前拉后推，體能好的輪流接力幫扶，吶喊聲、鼓勵聲撒了一路。我那時屬于中等水平，處于自保狀態，若是狀態不佳時，也屬于需要幫扶的對象。我是跑步跑得最多的人之一，先天不足后天補，幾乎早晚各一個五公里，天天堅持，風雨無阻，即使節假日也是如此。那時我寫的家書訴苦最多的便是體能訓練，母親一邊心疼我，一邊鼓勵我。嚴格訓練后，我的體重驟減幾十斤，跑起來一身輕松，每次提前觸線的那一刻，一身的汗水聞起來也香。 最驚險最刺激也最讓人期待的還是第三道關卡，那就是險象環生的實彈訓練。我們入伍第一天就纏著隊長問何時讓我們實彈訓練，那時隊長總是神秘地說：“還早呢。”一晃月余，終于等來了期待已久的第一次接觸武器。訓練前，先是觀看操作錄像片，班長一遍又一遍講解動作要領和注意事項，生怕漏掉哪個環節和細節。實彈射擊說不緊張那都是假的，我的一位戰友就是因為緊張，把自己的靶臺都瞄錯了，得了個實打實的光靶，為此被我們笑話了許久。光靶、脫靶屢見不鮮，可沒有影視劇中那樣指哪兒打哪兒的神奇。有了第一次經歷后，后面的輕武器射擊和打炮，我們就顯得從容淡定不少，從能上靶開始，向環數、發數上看齊，有了更高的標準要求。練習多了，人與武器能夠完美結合，成了神槍手。 三道關卡書寫兵之初。每道關卡付出的汗水不計其數，苦累是家常便飯，有身心的考驗，更多的是毅力的檢驗。三道關卡練就的堅強毅力鑄就我以后十幾年軍旅生涯的精彩生活。時至今日，我對兵之初的往事還是念念不忘。 >>>更多美文：心情隨筆

早上好的簡短走心文案 一、轉瞬即逝的努力，都是偽努力。間斷性努力的人，遲早一無所成。常態化的努力，才是真努力。早上好。 二、不必在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會痛，會累，會心碎。事實上，到最終，你不是跟事過不去，反而是跟自己過不去。早上好。 三、最容易讓人感覺到溫暖和激動的是陌生人，是因為你對他沒有期望。最容易讓人感覺到心寒和悲哀的是親人，是因為你愛他們。早上好。 四、真正的生活便是，積極做好每天你分內的事情。不索求當前與你無關的愛與遠景。不糾纏于過多情緒和評斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。 五、所謂成熟便是，你要習慣所有人的時冷時熱，還要看淡所有人的形同陌路。 六、不必去等明天，不必去相信始終，你所能做的，便是眼前。你所愛，為爾所為。沒有人會等你，在這動蕩不安的人生路上。你所能做的，便是讓自己更快、更強。 七、在風雨里仍然能夠大聲歌唱！淋濕的翅膀更加有力量，盡管眼淚依然會禁不住滑落，被淚水與汗水浸濕的臉頰仍然還能夠微笑，腳步前進的方向始終不會停滯不會改變，不管最終結局怎樣。 八、尊嚴這個東西，其實是和欲望成反比的，你想要一個東西，就會變得卑躬屈膝，死纏爛打，而當你對眼前這個人，這件事情毫不在意的時候，尊嚴就會在你心中危峰兀立。——劉瑜《余歡》 九、摔倒并不可怕，人生有兩條路一條用心走，叫做夢想；一條用腳走，叫做現實。心走得太快，會迷路；腳走得太快，會摔倒；心走得太慢，會蒼白了現實；腳走得太慢，夢不會高飛！心懷希望，做所有自己想做的事情，人生便是不怕折騰，在生機勃勃的歲月里，挑戰自己！我能！讓你的臉面向陽光，讓心在歷練中慢慢堅強，努力讓自己高傲的飛翔。 十、不管你在何時開始，重要的是開始以后就不要停止。不管你在何時結束，重要的是結束以后就不必悔恨。有夢想在的地方，地獄便是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生遲早輝煌！ 十一、人會長大三次。第一次是在發覺自己不是世界中心的時候。第二次是在發現盡管再如何努力，終究還是有些事讓人無可奈何的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無可奈何，但依然會全力以赴爭取的時候。 十二、一個人，如果連自己的情緒都無法控制，即便給你整個世界，你也早晚毀掉所有。你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。請記住：脾氣始終不必大于本事。 十三、時間是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔，人生百態，沒有誰能夠一路順風，只有嘗遍百味的人，才能活得從容。 十四、我一直都是不相信生活會無故地變得富裕而有情趣，那些都只是浪漫的妄想。因為我一生都充滿動蕩和不安。失敗不會主動傳授你知識，我通過蕓蕓眾生的無知、膽怯和愚笨來獲取真知。 十五、年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什么，相信該在的不會走。得之坦然，失之淡然，爭取必然，順其自然。遇見的人多了你才會明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只適合繞道而行。 十六、水再渾濁，只要經歷長久的沉淀，仍然分外清澄；人再愚鈍，只要施予足夠的努力，一樣能改寫命運。人生是一場漫長的對抗，有些人笑在開始，有些人卻贏在最終。命運不會偏愛誰，就看你能夠追逐多久，堅持多久。 十七、活在昨天的人失去過去，活在明天的人失去未來，活在今天的人擁有過去和未來。我們對待生活中的每天若都像生命中的最后一天去對待，人生定會更精彩。人生是一條沒有回程的單行線，上帝不會給你一張返程的票。 十八、生活熬過苦難，才會有回憶的笑談，愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。 十九、簡單生活才是幸福生活，人要懂得知足常樂，沒有什么東西是不能放手的，所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，不過是生命里的一個過渡，你跳過了，就能夠變得更精彩。 二十、別人能夠替你開車，但不能替你走路，能夠替你做事，但不能替你感受，人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取，天助自助者，成功者自救。 很精辟超走心的文案 一、要是在獲勝前止步，通常只能抱抱失敗；要是在艱難時努力，通常會收獲新的成功。 二、人若軟弱則是自個最大的對手；人若勇敢則是自個最好的朋友。 三、新的開始你要加油，不要辜負你的一生，讓自個活得更有意義。 四、奮斗令我們的生活充滿活力，責任讓我們的生命充滿意義，常遇困局表明你在進步，常有壓力，表明你有目標。 五、賺錢，是一個不斷打磨掉你的自卑、懶惰、急躁、懦弱等人性弱點，塑造堅韌與力量的過程。你的內心會不斷增容擴充，最后變成一個遼闊的牧場，風和日麗，氣象萬千。 六、生命只是一個過程，漸漸的漸漸，只是偶爾的執著，偶爾的想念，偶爾的懷舊，偶爾扎著馬尾，偶爾的記錄下心情，也讓逝去的時光定格在美好的瞬間，讓老去的自個在文字中體會一份心境。 七、人生總有失意，總有不幸，要學會在坎坷中堅強，在逆境中成長，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的艱難都會踩在你的腳下，前途是光明的，道路是曲折的，找準目標，堅持就是勝利！ 八、能左右你生活的，永遠是自個。出生規定起點，選擇決定方向，心態左右生活。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應天下之變。大事兒難事看擔當，逆境順境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是敗看努力！ 九、幸福的人生從來不是唾手可得的。加倍努力，我們才能一點一點靠近幸福。那些得不到的東西固然誘人，但我們已經擁有的這些同樣美好。多留心去關注這些我們已經擁有的東西，心里會感到幸福和滿足。 十、感情是爭不來的，愛你的不會隨便離開，不愛你的只能帶給你傷害。車走了還有下一趟，人走了還有下一個，這個世界誰離開誰都得繼續生活，希望你身邊從不缺人陪，愿孤獨的你，會有人等你晚回家。 十一、珍惜你的人，以你為重，疼你心中；為你擋風，對你情衷；為你動容，視你如命。你怎能不感動！不珍惜你的人，愛有何用，恨有何用；爭有何用，怪有何用；想有何用，痛有何用；你珍惜又有何用！ 十二、你已經是個大人了，應該懂得如何區分清楚生活和愛情之間的關系，生活不是為了愛情而生，而愛情卻是基于生活依存。你可以有一段糟糕的愛情，但不能放縱自己過一個爛透的人生。 十三、我們一路奮戰，不是為了能改變世界，而是為了不讓世界改變我們。無論這個世界對你怎么樣，我都會一如既往地努力、勇敢、充滿希望！ 十四、生活中無論有什么閃失，統統是自個的錯，與人無尤，從錯處學習改過，精益求精，直至不犯同一錯誤，從不把過失推諉到他人肩膀上去，免得失去學乖的機會。 十五、不要怨天尤人，怨爸媽沒把你生得太聰明，怨老天爺沒給你好機會，更不要妒忌別人飛得比你快，安心做一只笨鳥，勇敢的向前飛！你要去做那只慢速前進的烏龜，趁那只懶惰的得意的兔子睡著的時候，去超過他！ 十六、那些曾經讓你難過的事情，總有一天你會笑著說出來。那些讓你曾拼盡全力的努力，總有一天你會知道它存在過即有意義。不負此生太難，還愿不要太遺憾。 十七、低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它則是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。人，心至善，情至誠，志必堅。人，得意時不可忘形，失意時不可失志。 十八、當你成功了，怎么說都是對的！因為，大家看見你臺上的風光、頭頂的光環！沒成功的時候，怎么解釋都是錯的，因為人們相信眼見為實！所以，你就埋頭干吧，別把時間浪費在解釋上！沒有委屈就沒有成長，沒有挫折就沒有成功！ 十九、多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。我們都太專注于自個的傷口，忘了要去握住別人伸出的手。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。有些事情，可以改變，我們就要盡力把它們往好的方面改變。 二十、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個世界是公平的，你要想得到，就得學會付出和努力。每個人都是通過自個的努力，去決定生活的樣子。 很精辟很走心的文案 一、人生中，沒有一種模式，比堅持不懈的努力奮斗，更能使我們過得理直氣壯！ 二、無論你歷經了多痛的一件事，到最終都是會慢慢忘卻。這是因為，沒什么能敵得過歲月。 三、倘若你不樂意做，會找1個或好多借口；你要想做，會想1個或好多方法。 四、你走過的全部路，會變成記憶里的風景；你全部歷經，會變成你的財富；你以前的壓力，會變成你的禮物；你受的苦，會照亮你人生的路。 五、靠自己，才能無懼艱難，靠他人，永遠害怕風霜，別怪困難時沒人扶你，別怪危險時沒人替擋，只要你強大，困難就是小事，只要你勇敢，危險也能無視。 六、把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每1個你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以抱怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有。 七、永遠不要去嘲笑1個有夢想的人，這是因為萬一他的夢想實現了呢？你不是啪啪被打臉？就算他失敗了，他至少為夢想努力奮斗過，哭過，笑過，還可以再次啟程。你呢，能夠得到什么？ 八、一個人的人生最終是由自己主宰，趁年輕想做什么就去嘗試，不要被其他人的喜好所束縛。 九、2019年已經過去了，你是否仍在一邊抱怨時間過得太快，一邊又把日子過得滿不在乎。試著花一分鐘讀首詩，花一小時做飯、跑步，花一天大掃除、看展覽或演出……在你樂意行動起來時，接下去的每一天，你都是1個全新的自己。 十、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去聽，這是因為可能是謊言。倘若用時間，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。 十一、一天的努力也許當下就會看到收獲，也許會積累起更大的爆發，但如果虛度，就一定不會有收獲。 十二、人這一生，誰也不會先知道自己的以后是什么樣子，所以不要用卑微的眼神去看別人，人都是平等的，要別人尊重你，首先你要先懂得尊重別人。在你痛苦時，留點空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈。在你煩惱時，留點空白給快樂，煩惱就會是浮云。 十三、我們總覺得不能改變現狀，因此產生自我懷疑。其實，我們的能力遠比我們想象中的強大，我們完全有能力可以為自己的全部選擇和生活承擔起責任。 十四、每1個懂事淡定的現在，都有1個很傻很天真的過去。每1個溫暖而淡然的如今，都有1個悲傷而不安的以前。 十五、年紀輕輕就選擇安逸，是對自己最大的殘忍。人生前期越偷懶，后來就越可能錯過讓你心動的人和事。請記住，在能力與理想相匹配之前，一切舒適都是絆腳石。能用汗水解決的，就別用眼淚。從今天起，加倍努力！ 十六、閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，用心甘情愿的態度，過隨遇而安的生活。 十七、以淡然的心態看世界，人生才會多些快樂。天使之所以會飛，這是因為把世界看得很輕。人生苦非苦，樂非樂，一念苦，一念樂，看重則苦，看輕則樂。快樂的人，修煉了一份淡然的心態，一切隨緣，不為難自己，不勉強他人。不爭自然平安，無欲當然清閑，心寬可享安樂。淡，化一切煩惱。 十八、你的心態，會支撐你一路的發展；你的眼界，會決定選擇的方向；你的格局，會意味著你成就多大的規模；你的毅力，會支持你能夠走多遠；你的用心，會注定你做出多好的成效！人——不在于你的起點，在于你是否追隨到終點！夢想能否變成現實一切在于自己！ 十九、人一輩子都在追尋，一輩子都在選擇，等到發現已經快走到人生盡頭，才像掰玉米的猴子，隨便對付1個了事。所以把一件一件事做透，是人生成功的關鍵，不要以為機會遍地都是，人一輩子大量的活動其實都只是鋪墊。 二十、努力從來不會白費，今日撒下種子，正在你看不見、想不到的某處，悄悄地生根發芽。要懂得紅光不能照亮你的前程，照亮你前程的，是你的才能。 >>>更多美文：暖心文案

有些弦斷了又繼續，繼續又斷。那些年爬坡的記憶，被風吹過夏天，留下竊竊私語的節奏，一次又一次。錯過了多少次的缺席，這樣的變化，當年的今天，當年的這個時候。 我們這一代，多少年，終于到了現在。樓下，車影萬千，展現無盡繁華。我忘不了小時候牛車的恩情，一首歌，一根鞭子，一只笛子。一條大河有寬闊的波浪，風吹著兩岸的稻子和鮮花。我熱愛的祖國已經走過了風雨同舟。這是一個美麗的家鄉，也是我長大的地方，但現在一切都變了。 窗外的夜色，如白晝一般，溫柔地勾起了那里的爺爺奶奶，在心底留下了善意，微笑著離開。突然想不起來村頭的那棵大樹什么時候變成了路，高掛的收音機被孩子們卸了。我還記得《東方紅》這首歌。每天在這音樂里睜開惺忪的雙眼，每一次都有無窮的力量。手里捧著一本書，帶著敬佩的心情讀著長征，他們都挺過了艱難的歲月，但今天，我卻在深深的思考。 想起那些艱難的日子，我似乎從來不介意穿舊褲子。每次回家，我總是把我的紅領巾洗得最干凈。我們是少先隊員，我們站在隊旗下發誓:我決心追隨中國共產黨的領導……。現在，那個黨不是那個黨，我也不是那個把我的手舉過頭頂莊嚴宣誓的人。 我說不出該笑還是該哭。蔣捷繡紅旗，喜極而泣，平日不眨眼，今天心跳很快。邱，，董存瑞，你為什么要忍成那樣？黃繼光，你為什么拿著炸彈？你不怕我們都忘記你嗎？那些講紅軍故事的老人，有時哭，有時笑，坐在泥磚上。聽故事的時候，我抬起頭，默默抹眼淚。 線長針密，紅旗繡淚，淚隨針線。后面那些孩子，你們只記得錢嗎？每次唱紅歌，為什么你都要笑？真的不懂。 記憶隨著時間的變遷，小時候總是對大城市充滿憧憬。現在生活在繁華的城市，心中卻向往著多年前的喜怒哀樂。當時看《地道戰》和《地雷戰》，忍不住站起來拍手讓它們鮮紅。是誰給了你絕食的勇氣，雙手緊握雙拳，我溫柔的心里充滿了悲痛和憤慨。 民族仇恨是否繼續，如果繼續，為什么辦公室同事還在欺騙我，為什么腐敗還在流行？我們這個民族呢，如果撿了一半戰友，赴湯蹈火，就算真的再戰，又怕什么呢？ 我獨自在這里哭著笑著。那些遙遠的歲月不是如何珍惜記憶，而是更期待榮耀的傳承。我知道，我深愛的祖國遭受了這么多年的苦難，我怎么忍心讓長江黃河毀在蟻穴里？在崖山之巔，數百軍民的信仰和傳承，真的斷在我們這一代人的手中。 衣食不忘天地之德，衣總念先人之恩。想起每年過年寫的對聯，完全陷入了沉思。

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